Uncategorized

Quả sơ ri rất giàu vitamin, đặc biệt là các vitamin C, A và lượng chất khoáng phong phú nên tham gia tích cực vào quá trình làm cân bằng hoạt động của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tim. Quả sơ ri rất giàu chất đường và các vitamin A, C Sơ…

 Nếu bạn đang muốn tăng lượng vitamin C, bạn có thể tự hỏi nên ăn loại trái cây nào là tốt nhất. Dâu tây, cam và kiwi chắc chắn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng này tuyệt vời, thì có một loại trái cây nhiệt đới khác mà bạn có thể muốn thêm vào…

Vitamin C là một trong 13 loại Vitamin thiết yếu đối với cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, thúc loại vitamin này từ thực phẩm hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp phù hợp với nhu cầu của cơ thể. 1. Vai trò của vitamin C với…